Description

„ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków” autorstwa Soli Lazarus to niezwykle praktyczny przewodnik, który wspiera młodych ludzi zdiagnozowanych z ADHD w codziennym życiu. Wydana przez wydawnictwo Znak Emotikon, książka o miękkiej okładce ze skrzydełkami, zawiera 128 stron pełnych cennych wskazówek i inspiracji. Dzięki przystępnej formie, odpowiada na najczęstsze wyzwania, z jakimi borykają się nastolatkowie z ADHD, od trudności w skupieniu, przez zapominanie ważnych spraw, po trudności w komunikacji z otoczeniem.Książka oferuje konkretne lifehacki dostosowane do funkcjonowania mózgu młodych ludzi, które pomagają w organizacji czasu, poprawie koncentracji i radzeniu sobie z codziennym chaosem. Lazarus, doświadczona nauczycielka, life coachka i mama dziecka z ADHD, dzieli się własnymi metodami oraz historiami rówieśników, co czyni publikację jeszcze bardziej autentyczną i wiarygodną. To nie tylko poradnik, ale też motywujące wsparcie, które pozwala młodym czytelnikom odkryć swoje mocne strony, takie jak kreatywność czy empatia, i nauczyć się je wykorzystywać.Książka dedykowana jest zarówno samym nastolatkom, jak i ich rodzinom, nauczycielom oraz opiekunom, którzy chcą lepiej zrozumieć specyfikę neuro-różnorodności. Krótkie, konkretne akapity, wypowiedzi rówieśników i proste porady sprawiają, że lektura jest przystępna i inspirująca. Osoby zainteresowane wsparciem w odnalezieniu się w świecie neuroróżnorodności znajdą w niej skuteczne narzędzia do poprawy jakości życia, moodu i relacji. To niezbędne kompendium dla tych, którzy pragną czuć się dobrze, będąc sobą, mimo wyzwań, z jakimi mierzy się mózg to klucz do odnalezienia równowagi, sukcesu i akceptacji.